ぼくは強迫性障害／筒美遼次郎
強迫性障害の方の当事者本。役に立ったのは書籍「実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則」、暴露反応妨害法、森田療法、フォーカシング。関係念慮など専門用語の使い方はちょっと変なところもあるけれど、当事者の方はこういう本に勇気づけられるよね。
強迫性障害の方の当事者本。役に立ったのは書籍「実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則」、暴露反応妨害法、森田療法、フォーカシング。関係念慮など専門用語の使い方はちょっと変なところもあるけれど、当事者の方はこういう本に勇気づけられるよね。